Die Bodilance®-Methode verbessert die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Sie hilft Menschen sowohl im Freizeitsport als auch im Leistungssport ihre Möglichkeiten zu verbessern.
Beim Sport oder anderen Hobbys (Malen, Schreiben, Gärtnern usw.) führt ein guter ökonomischer Umgang mit Ihrem eigenen Körper zu mehr Freude an der Tätigkeit und bewirkt einen schonenden Umgang mit Ihren Körperressourcen.
Das Bewegungstraining macht Ihnen Bewegungsabläufe, die Ihnen schaden oder unökonomisch sind, bewusst und Sie bekommen Tipps wie Sie Ihren Körper balancierter benutzen können.
Dieses Training kann sowohl mit einer Gruppe (z.B. ein Volleyball-Team) oder im Einzeltraining (z.B. beim Radfahren, Laufen oder Musizieren) angewandt werden.
In Deutschland fallen jährlich 70 Millionen Krankheitstage durch Rückenerkrankungen an. Rückenerkrankungen und Rückenschmerzen gewinnen bei krankheitsbedingten Fehlzeiten zunehmend an Bedeutung. Sie haben mit 25,5 Prozent den höchsten Anteil am Krankenstand und verursachen mit einem jährlichen Bruttowertschöpfungs-verlust von 15,5 Milliarden Euro enorme volkswirtschaftliche Kosten. Das sind Ihre Kosten als Arbeitgeber!
Bodycoaching am Arbeitsplatz findet direkt in der Firma statt. Zur Arbeit mit der Körperhaltung kommt die Analyse des Arbeitsplatzes. Wo liegen die körperlichen Belastungen an diesem Arbeitsplatz? Welche Stressfaktoren gibt es (dazu gehört auch akustischer Stress z.B. im Kinder-garten)? Es werden einseitige Bewegungsmuster, die zu Verspannungen führen, bewusst gemacht, Stressfaktoren abgebaut und eine Regeneration der Arbeitskraft erreicht.
Die Erfahrungen zeigen, dass die Probleme im Bewegungsapparat (z.B. Rückenschmerzen, verspannter Nacken, Mausarm, Kopfschmerzen) und die dadurch bedingten Krankheitsausfälle durch das Bodycoaching am Arbeitsplatz deutlich zurückgehen.
Hinweis:
Die Bodilance®-Methode ist eine Körper- und Bewegungsschulung und ersetzt keine medizinische Behandlung. Sie soll auch keine laufenden Behandlungen medizinischer oder psychotherapeutischer Art ersetzen. Die Verantwortung für die medizinische Versorgung liegt allein bei Ihnen
und Ihrem Arzt.
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